Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?” Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin.…
Hormon yang berasal dari kelenjar tiroid yang kecil dan sering diabaikan ini bisa memengaruhi hampir semua sel dan organ tubuh, mulai dari otot, jantung, paru-paru, lambung, usus, kulit, rambut, kuku, otak, tulang, hingga organ seks. Kelebihan hormon tiroid membuat jantung berdebar lebih cepat, tubuh gemetaran, berat badan berkurang, tak bisa tidur, sering berkeringat, hingga diare. Kekurangan …
Buku Catatan Harian Anne Frank adalah karya klasik dunia. Buku ini menjadi bukti abadi semangat perjuangan manusia. Ditulis oleh Anne Frank, seorang gadis Yahudi berusia 13 tahun. Dia menulis catatan harian saat bersembunyi bersama keluarga dan temannya di Amsterdam selama pendudukan Jerman di Belanda dalam Perang Dunia II. Anne Frank menuangkan semua pengalamannya dalam buku harian yang dib…
Berlin, 1970 Di bawah bayang-bayang Perang Dingin dan Tembok yang membelah Ibukota Jerman, Karel Manurung hidup dan bekerja. Arsitek kelahiran Semarang dan lulusan Weimar ini seorang asisten riset di Baueakademie, lembaga yang. merancang pembangunan kembali Jerman Timur yang hancur oleh Perang Dunia II. Ia juga diam-diam jadi informan Stasi, dinas rahasia Jerman Timur, dan yakin bahwa sosia…
Apa Anda pingsan saat mendapat pelajaran membedah kodok di sekolah? Apa Anda menganggap bahwa manfaat DNA hanya untuk menentukan siapa anaknya siapa? Apa Anda masih percaya penggolongan kehidupan hanya seputar hewan, tumbuhan, manusia? Jika jawaban Anda “ya” untuk pertanyaan-pertanyaan tersebut, maka Anda perlu membaca buku Kartun Biologi. Kartunis Larry Gonick dan profesor biologi Dave We…
THE BODY KEEPS THE SCORE Merintis Penelitian yang Mengubah Pemahaman Kita tentang Trauma dan Menawarkan Paradigma Baru yang Berani untuk Penyembuhan. Trauma adalah fakta kehidupan. Para veteran perang dan keluarga mereka harus menghadapi akibat yang menyakitkan dari pertempuran perang, Di Amerika, satu dari lima orang pernah dianiaya, satu dari empat orang tumbuh bersama pecandu alkohol, sat…
Seorang anak perempuan ditemukan tewas di Danau Seryeong, waduk yang terkenal angker di sebuah desa terpencil di Korea. Ayah korban dan dua petugas keamanan waduk masing-masing menyimpan rahasia tentang malam kematian anak itu. Sementara polisi mulai melakukan pengusutan, ketiga pria tersebut juga berusaha menyelidiki apa yang sebenarnya terjadi tanpa membongkar rahasia gelap mereka sendiri. Se…
Kenapa ada begitu banyak ketimpangan? Dalam buku ringkas ini, Yanis Varoufakis menjawab pertanyaan anak perempuannya yang begitu sederhana tapi juga begitu menggusarkan itu. Dengan menggunakan analogi dari cerita-cerita klasik maupun populer—dari Oidipus, Frankenstein, hingga The Matrix, ia menjelaskan apa itu ekonomi dan kenapa ekonomi punya daya yang dahsyat dalam membentuk hidup kita. Ia j…