Text
Brain Power: Semua Hal yang Perlu Anda Ketahui demi Memiliki Otak yang Sehat dan Bahagia
Ini adalah sebuah buku panduan yang sangat penting jika ingin memiliki hidup yang lebih baik, lebih bahagia, dan berumur panjang. Dalam buku ini, Catherine de Lange mengungkapkan rahasia-rahasia tersembunyi di balik kinerja otak manusia. Ia juga menguraikan berbagai ilmu tentang otak kita: mulai dari fungsi otak; apa yang memengaruhi kinerja otak; hingga alasan kenapa tidur, olahraga, dan bersosialisasi penting untuk kesehatan otak.
Terdapat pula beragam tip dan latihan praktis untuk meningkatkan serta mempertahankan fungsi otak hingga usia tua
Tidak tersedia versi lain