Seni Mengelola Amarah

Edisi

-

ISBN/ISSN

9786238114665

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 AGH s

Man's Search For Meaning

Viktor Frankl pernah berada di empat kamp kematian Nazi yang berbeda, termasuk Auschwitz, antara tahun 1942 dan 1945. Dia bertahan hidup, sementara orangtuanya, saudara laki-laki, dan istrinya yang tengah hamil akhirnya tewas dalam kamp. Di dalam keganasan dan kekejaman kamp, Frankl yang juga seorang psikiater belajar menemukan makna hidup. Menurutnya, kita tidak dapat menghindari penderitaa…

The School of Life: An Emotional Education: Seni Membangun Kecerdasan Emosion…

Edisi

-

ISBN/ISSN

9786230070969

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

153 THE a

The Psychology of Change

Akhirnya, inilah buku yang bisa membantu kamu melakukan sesuatu yang mustahil; mendorong seseorang berubah, menjadi lebih baik. Jangan biarkan orang gila membuatmu gila juga. Jangan biarkan orang yang menjengkelkan, menyebalkan dan picik memengaruhimu. Entah itu pasangan, anak, teman, klien, pasien, atau rekan kerjamu, kamu memiliki kekuatan untuk menjadikannya lebih baik. Sebelum kamu pu…

Seni Mengelola Emosi

Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?” Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin.…

Psikologi Kesenangan

Psikologi Kesenangan membahas tentang bagaimana kita memperoleh kebahagiaan dan kesenangan dalam hidup ini dengan cara yang sesederhana mungkin untuk menggapainya. Dalam buku ini juga dijelaskan apa itu makna kesenangan dan kebahagiaan. Kesenangan lebih bersifat fisik atau material. Sedangkan kebahagiaan bersifat intelektual dan spiritual walaupun melibatkan aspek fisik. Kamu dapat merasa…

Psikologi Penderitaan

Penderitaan memang tidak mudah kamu terima. Kamu membutuhkan waktu untuk memahami dan menerimanya. Memang ada banyak hal yang belum kamu pahami tentang penderitaannmu. Namun, bukankah memahami satu hal lebih baik daripada tidak memahami apa pun? Maka, kamu harus memperbaiki pemahamanmu tentang penderitaan atau hal-hal sulit di dalam hidupmu? Kamu harus berhati-hati pada jebakan perasaanmu…

Psikologi Kesejahteraan

Beberapa orang berpikir hidup yang sejahtera adalah hidup yang punya hubungan erat di dalam keluarga, pekerjaan tetap, mobil mewah, atau rumah besar bergaya klasik dengan taman luas yang ditumbuhi pepohonan. Namun, tidak semua orang mengejar impian tentang kekayaan tersebut. Beberapa orang malah fokus pada tujuan hidupnya, seperti bekerja sebagai perawat atau guru, menjadi sukarelawan, atau men…

Resilient Life (Tangguh Menghadapi Stres, Kelelahan, dan Segala Masalah Keseh…

Tidak ada satu pun manusia di dunia ini yang hidupnya tenang-tenang saja. Sebab memang pada hakikatnya, kehidupan manusia tidak dapat dipisahkan dari hambatan, tantangan, dan masalah. Maka, penting bagi kita untuk menjadi pribadi yang tangguh, bagai bola yang selalu bisa memantul kembali ke atas tiap kali dijatuhkan. Mulai dari pemahaman mengenai stres, hingga makna tujuan hidup, buku ini akan …

Pulih dari Trauma

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-602-0683-54-6

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 ARD p