Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa cara pandangmu terhadap dunia bisa sangat berbeda dari orang lain? Atau mungkin, kamu penasaran mengapa kamu lebih suka bekerja sendiri daripada dalam kelompok, atau sebaliknya. merasa energimu terisi ketika dikelilingi banyak orang? Apa Tipe MBTI Kamu? akan membantu kamu memahami lebih dalam tentang dirimu melalui teori kepribadian yang telah terkenal d…
Kemampuan berpikir adalah sebuah perjalanan—bukan tujuan—yang sebagai konsekuensinya akan menumbuhkan pemahaman tentang diri, kemampuan memecahkan masalah secara lebih efektif, sikap terbuka terhadap pemikiran baru, hingga empati yang lebih baik dalam berhubungan dengan manusia lain. Lewat buku “Menjadi”, Afutami menawarkan peta jalan yang membantu penelusuran tersebut. Alih-alih menggu…
Apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert? Seorang idealis atau realistis? Apakah Anda berpikir rasional atau membiarkan emosi Anda mengambil alih pikiran? Apakah Anda merencanakan ke depan atau mengikuti arus? Setiap orang memiliki kepribadian yang unik dan berbeda-beda. Terkadang kita kehilangan diri dan terkadang kita tidak seratus persen mengenali diri sendiri. Salah satu alat ukur k…
Selama beberapa tahun belakangan, Mark Manson-melalui blognya yang sangat populer-telah membantu mengoreksi harapan-harapan delusional kita, baik mengenai diri kita sendiri maupun dunia. Ia kini menuangkan buah pikirnya yang keren itu di dalam buku hebat ini. Manson melontarkan argumen bahwa manusia tak sempurna dan terbatas. Begini tulisnya, "tidak semua orang bisa menjadi luar biasa-ada pa…
Teks dalam bahasa Indonesia, diterjemahkan dari bahasa Inggris Judul asli : Irresistible attraction Bibliografi hlm.: 342
Buku Di Sini dan Saat Ini: Pendekatan Sehat Mental untuk Menikmati Setiap Momen di Masa Kini ditulis oleh Putra Wiramuda, seorang praktisi mindfulness yang ahli di bidangnya. Tren meningkatkan kesehatan mental melalui mindfulness semakin berkembang terutama semenjak pandemi. Sering merasa overthinking? Stres? Cemas? Sulit untuk fokus dan berkonsentrasi saat mengerjakan tugas? Gampang panik saa…